Розкрийте свою внутрішню силу
Функціональне тренування, створене спеціально для людей 40+. Підвищуйте якість життя через рух, силу та впевненість.
Розпочати тренування
Функціональне тренування, створене спеціально для людей 40+. Підвищуйте якість життя через рух, силу та впевненість.
Розпочати тренування
Ми створили унікальну методику функціонального тренування, яка враховує особливості та потреби людей зрілого віку. Наш підхід поєднує науково обґрунтовані техніки з індивідуальним підходом до кожного клієнта.
Розвиваємо функціональну силу для повсякденних завдань
Покращуємо рухливість та координацію рухів
Програми адаптовані під ваші особисті цілі
Обирайте програму, яка найкраще відповідає вашим цілям та рівню підготовки
Ідеально для початківців. Основи функціонального тренування з поступовим збільшенням навантаження.
Для тих, хто готовий до більш інтенсивних тренувань. Комплексний підхід до розвитку всіх груп м'язів.
Персональний підхід з індивідуальним тренером. Максимальна ефективність та швидкі результати.
Всі наші програми базуються на останніх дослідженнях у галузі спортивної медицини
Команда сертифікованих фахівців з багаторічним досвідом роботи з людьми зрілого віку
Ретельний контроль техніки виконання вправ та поступове збільшення навантажень
Тисячі людей вже змінили своє життя завдяки нашим програмам тренувань
клієнтів відчувають покращення вже через місяць
успішно завершених програм тренувань
років досвіду роботи у сфері фітнесу
підтримка та консультації тренерів
Комплексний підхід до тренувань, який враховує всі аспекти здорового способу життя
Детальний аналіз вашого поточного стану, визначення цілей та створення індивідуального плану тренувань.
Поступове впровадження тренувань з постійним моніторингом прогресу та коригуванням програми.
Закріплення досягнутих результатів та формування здорових звичок на все життя.
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші програми тренувань
Так, наші програми розроблені для людей з будь-яким рівнем підготовки. Ми почнемо з базових вправ та поступово збільшуватимемо складність.
Більшість клієнтів відчувають покращення самопочуття та збільшення енергії вже через 2-3 тижні регулярних тренувань.
Перед початком тренувань ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем. Наші тренери адаптують програму під ваші індивідуальні потреби.
Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами для обговорення індивідуальної програми тренувань